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每個人的人生總會有不順遂、
跌跌撞撞遇到挫折的時候，
尤其是當自己身上扛了許多債務的時候，
眼看著每月辛苦賺來的錢全部拿來還債，甚至是以債養債，
遇到這種情形該如何自救呢？
首先請冷靜下來，莫慌莫急莫害怕，
建議可尋找 中立、客觀、秉持良心服務的貸款公司
為您進行 整 合 負 債 / 債 務 協 商 減輕每月還債的壓力！
整合負債 / 債務協商 好處一：降低利率及月付金
由最大債權銀行評估
申請人的收入扣除必要支出後，
作為申請人的還款金額依據，並訂定出利率及月付金。
當協商成功後，
便有機會降低，減輕申請人的負擔。
整合負債 / 債務協商好處二：只需向一間銀行繳款
透過協商可將債務整合餘最大債權銀行，
集中繳款，不需再花時間牢記每筆貸款的繳費日期。
整合負債 / 債務協商好處三：協商沒有綁約期，可隨時提前還清
協商不需綁約，隨時都能大額還款，
只要準備當期加上至少4期（一共5期）的費用，
舉例來說，某甲月付金為5000元，
在本月要大額還款，須準備25000元（5000*5），
於本月繳款期間準時繳交。下個月依然繳5000元即可。
而所有還款都能完全的沖銷本金，減少利息的部分，達到有效還款。
什麼情況下適合申辦整合負債 / 債務協商？
1. 負 債 比 過 高
無擔保債務(例如：信用卡、現金卡、信用貸款)
已超過月收入的22倍，稱之為負債比過高。
2. 信 用 卡 嚴 重 遲 繳
信用卡債務嚴重遲繳
長期未繳款而被銀行列入呆帳
3. 已 無 法 負 擔 每 月 債 務
龐大的債務造成每月還款困難，
進而影響生活。
4. 債 權 銀 行 眾 多、債 務 複 雜
卡債、信貸、多筆債務於一身，
深受循環利息之苦及多間銀行繳款之麻煩。
那到底哪裡有專業又值得信賴的理債公司呢?
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多比較不同專家給的意見 , 最後再選擇最合適自己的
那才會是最好的方案 ! !
"註：1.以上方案以各家貸款公司官網所提供之資訊為準 2.以上所有貸款方案之總費用年百分率不等於貸款利率，實際貸款條件(例：核貸金額、利率、月付金、帳管費、手續費、票查費、提前清償違約金、信用查詢費等)視個別銀行貸款產品及授信條件不同而有所差異，銀行保留核貸額度、適用利率、年限期數與核貸與否之權利，詳細約定應以銀行貸款申請書及約定書為準。"
【健康醫療網／記者林怡亭報導】近日，有性感教主之稱的網紅雪碧，在個人影音平台上公佈了凍卵紀錄，表示自己在陪同朋友看婦產科時，順道檢測了AMH指數（抗穆勒氏管荷爾蒙），卻意外發現自己卵子庫存量岌岌可危，甚至有不孕的危機，得知此消息後雪碧難掩悲傷，直接淚灑鏡頭，更馬上安排了凍卵療程，希望有機會保存生育能力，並呼籲身邊女性朋友快去檢測卵子品質，若有凍卵保存生育能力的需要，也千萬不要遲疑。
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醫曝可能提早更年期 雪碧震驚強忍淚水
雪碧表示，自己過去一直忙於工作，在事業到達一個階段後，發現身邊與自己年紀相仿的朋友都陸續結婚生子，而愛小孩的她，兩年前因朋友輸卵管阻塞進而不孕，提升了她對於不孕症的意識，可惜當時交往的對象並無生育打算，後續分手後，此事也暫擱置一邊，直到今年再度檢測，得知卵子數目相較兩年前又更少，甚至被告知有提早更年期的可能，令她感到十分震驚，影片中更多次眼淚潰堤，因此興起凍卵的念頭。
女性受孕兩大關鍵？ 醫：卵子數目與品質
中山醫院副院長暨生殖中心負責人李世明醫師表示，影響女性受孕成功率有以下兩個因素，一是卵子品質，與年紀有關，女性在34歲後卵子品質就會大幅下降，因此建議有凍卵計畫的女性在此之前進行，將卵子品質凍存 ; 二是卵子數目，可用AMH來判斷，一般年輕女性的AMH指數約在2～4μg/l之間，指數小於1代表卵巢早衰現象，雪碧在兩年前首度檢測AMH時，數值就只有0.5mμg/l，這次二度檢測，更下滑至0.2mμg/l，雪碧目前的狀態已是卵巢早衰，而卵巢早衰為不可逆現象，若有生育計畫的女性，可透過試管嬰兒進行，若尚無生育計畫或單身的女性，也建議凍卵保留生育能力。
李世明醫師說明，凍卵的過程，從諮詢、打排卵針到取卵，約為一個星期左右，建議凍卵數目至少為10顆以上，若是超過40歲的女性，更希望能取出20顆卵子進行冷凍，每多一顆卵子，約能提高8%的受孕的機率，而卵子會透過-196度的低溫環境下急速冷凍，將品質保存在凍卵時的狀態，待後續有生育計畫時，再予以解凍使用，根據臨床顯示，冷凍卵子與新鮮卵子的成功受孕率相當，故凍卵並不會影響受孕率。
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年輕女性及早存卵 避免留下人生遺憾
雪碧因AMH指數極低，在第一次取卵時未達建議數量，目前已規劃第二次凍卵療程，她也透過自身經驗提醒女性朋友，不要等到情況危機時再來凍卵。李世明醫師則表示，不只雪碧，現今許多小資女、網紅甚至藝人，因工作繁忙或單身暫無生育計畫，進而選擇凍卵來保存生育能力，凍卵也儼然成為現今晚婚社會的趨勢，鼓勵年輕女性及早保存自己的卵子，避免人生有遺憾，也留給自己一個更有彈性的未來。
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